Werken in de zomer

Op warme dagen lijkt luchtige kleding logisch, maar bedekkende kleding werkt vaak beter.

• Draag lichte kleuren zoals wit of beige: die reflecteren zonlicht
• Kies voor lange mouwen en lange broeken voor bescherming tegen zon
• Werk je in milder weer? Dan zijn korte mouwen of een korte broek ook prima

Zo blijf je beschermd zonder oververhit te raken.

Kies kleding die vocht goed afvoert. Ademende stoffen helpen je lichaam om af te koelen.

• Katoen en linnen zijn luchtig en comfortabel
• Speciale werkkleding voert zweet af en voorkomt geurtjes
• Sommige stoffen bieden extra UV-bescherming

Zo blijf je droog en fris, ook tijdens zware klussen.

Draag een pet of hoed om je hoofd en gezicht te beschermen tegen de zon. Dit helpt ook om zweet uit je ogen te houden en beter zicht te houden tijdens het werk.

Smeer je huid in met zonnebrandcrème met een hoge SPF. Herhaal dit regelmatig, zeker als je veel zweet. Vergeet ook je lippen niet. Een lippenbalsem met SPF voorkomt uitdroging en verbranding.

Ook bij warm weer blijft goed schoeisel belangrijk. Kies voor werkschoenen die:

• Ademend zijn
• Goede ondersteuning bieden
• Voorzien zijn van een antislipzool

Slippers of sneakers zijn geen optie op de bouw. Veiligheid staat altijd voorop.

Comfort is belangrijk, maar veiligheid staat altijd voorop. Werkkleding moet je beschermen tegen risico's op de klus, ongeacht de temperatuur.

Denk naast veiligheidsschoenen aan:

• Een veiligheidsbril tegen stof en splinters
• Stevige werkhandschoenen voor extra grip en bescherming

Werk altijd volgens de geldende veiligheidsvoorschriften. Ook op warme dagen blijf je beschermende kleding dragen. Zo voorkom je ongelukken en werk je met vertrouwen door.

Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt. Bij warm weer verlies je veel vocht.

• Neem altijd water mee
• Drink regelmatig kleine hoeveelheden
• Vermijd alcohol en cafeïne

Werk je in de hitte? Neem regelmatig pauze op een koele plek. Zo geef je je lichaam de kans om af te koelen en voorkom je overbelasting. Luister naar je lichaam en neem rust als dat nodig is.

Met de juiste kleding en voorbereiding werk je ook op warme dagen veilig en efficiënt. Zo voorkom je klachten en blijf je productief op de klus.

Bij Bouwmaat vind je werkkleding, schoenen en bescherming voor elke klus. Ook voor advies kun je terecht op de vestiging. Zo werk je comfortabel, ook in de zon.